Ob Golf, Rennsport, Fußball, Wintersport oder Tennis, auf der Plate kannst du für alle Sportarten ein unterstützendes Training absolvieren.
Jede Art von herkömmlichen Trainingsmethoden kannst du auf der Plate ergänzend durchführen.
Du trainierst mit deinem bis zu 400-fachen Körpergewicht in auf deine Sportart zugeschnittenen Einheiten.

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